La microbiota intestinal es la colonización de billones de bacterias del tracto gastrointestinal.
Tenemos 100 billones de bacterias y entre 500-1000 especies de bacterias adquiridas desde el momento que nacemos, empezamos a colonizarnos en el canal del parto cuando nacemos estamos vírgenes en este sentido y vamos adquiriéndolas haciéndonos únicos en la flora bacteriana , es individual de cada individuo, no hay dos personas iguales.
esta flora intestinal va a depender de distintos factores
CRITERIOS DE DERIVACION AL MEDICO EN LA CAIDA DEL PELO
Alopecia:
Disminución o pérdida de pelo local o generalizado ya sea temporal o definitiva de cualquier tipo u origen.
Tiene una alta repercusión en el paciente sobre su salud emocional y social.
Tenemos entre 100.000-150.000 folículos pilosos y se nos caen al día entre 100-150 cabellos al día, esto es normal y se llama renovación capilar.
El pelo es una vaina filamentosa de queratina cuyo principal aminoácido es la cistina, tiene tres fases que vamos a enumerar:
Fase Anagena:
fase de crecimiento dura entre 2-7 años y hay una gran actividad vascular una buena vascularización asegura un crecimiento normal
Fase Catagena:
fase de involución, no pasa nada dura entre 2-4 semanas
Fase Telogena:
Fase de caída, dura entre 3-4 meses
Una disminución en el crecimiento (fase Anagena) puede estar provocado por:
Edad avanzada
Menopausia
Carencias nutricionales
Depresión
Stress
Hipotiroismo
Glucocorticoides
Alopecias pueden ser:
Cicatriciales
-se produce una destrucción del folículo piloso por lo que es irreversible ej. Lupus, alopecia frontal fibrosante, sarcoidosis, metástasis cutánea, alopecia traumática
No cicatricial
- es reversible y las más comunes ej. Alopecia areata, alopecia androgenetica,efluvio telogeno masivo, alopecia por tiña etc.
Desde la farmacia podemos aconsejar y hacer seguimiento de estas últimas con:
- complementos nutricionales:
algunos de ellos con inhibidores de la enzima 5 & reductasa junto con distintos oligoelementos, aminoácidos, vitaminas.
-minoxidilo 2%-5%:
vasodilatador tópico que actúa en la fase anagena, acordaros que una buena vasodilatación asegura un crecimiento normal
-ampollas tópicas:
suelen contener principios activos como inhibidores de la 5&reductasa, vasodilatadores y otros que activan el crecimiento.
Medicamentos orales como la finasterida, dutasterida u otros son recetados por un médico.
Cuando debemos derivar al medico:
Pacientes menores de edad
Caída muy fuerte del cabello y en zonas como cejas, pestañas etc.
Si pensamos que es un efecto adverso debido a un fármaco
Mujeres con síntomas de hiperandrogenismo:-alteraciones menstruación, hirsutismo (vello en la cara) acné, seborrea.
Paciente con enfermedades asociadas
Paciente con pérdida de peso, malnutrición, aspecto enfermizo.
Pacientes que o responden a tratamientos dados en la farmacia
Sospecha de Alopecia cicatricial (test de pellizcamiento positivo)
En caso de picor y dolor sin traumatismo previo.
No obstante ante cualquier duda consulta con tu farmacéutico, nosotros sabremos derivarte al médico si vemos que debes ir
Comienza el buen tiempo y estamos expuestos a los rayos del sol en un simple paseo. Los rayos UVB cambian con las estaciones, pero los rayos UVA mantienen la misma intensidad tanto en verano como en invierno. Por eso, la importancia de incluir en nuestra rutina productos para el cuidado facial con protección FPS, independientemente de la estación del año y del tiempo que haga.
El proteger nuestra piel de los rayos del sol es super importante, al hacer esto no sólo prevenimos la creación de arrugas y de manchas, sino que también nos protegemos de enfermedades de la piel como pueden ser quemaduras graves en la piel, manchas, envejecimiento precoz y sobre todo y más grave, cáncer de piel.
¿Cómo protegerte del sol?
- No creas que si está nublado no tienes riesgos de quemaduras, pues intensifican los rayos UVB.
- En verano, toma al sol de manera progresiva, que sea de unos 10 minutos las primeras vesces e ir aumentándola poco a poco.
- Evita la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00 h.
- Debes tener cuidado con las superficies que reflejan la luz (como el agua, la arena, la nieve, las superficies pintadas de color blanco).
- Utiliza sombrero o gorra, así como gafas de sol, para proteger tu rostro y ojos de los rayos UVA y UVB.
- Hidratarse de manera constante. Es muy importante que bebas mucha agua.
- Y, sobre todo, usa protector solar siempre.
¿Qué crema solar utilizar?